很多老年人都會打鼾，我國打鼾的老人中男性人群占比較多。因為身邊大多數(shù)的老人都會打鼾，大家也就覺得老人打鼾是一種正?，F(xiàn)象了。老人經(jīng)常打鼾屬于正常的現(xiàn)象嗎？如果只是偶爾一次打鼾一般是由于勞累過度，如果老人每天都打鼾很有可能是疾病原因造成的，為了發(fā)現(xiàn)病因，常打鼾的老人更應(yīng)該注意定期檢查身體，打鼾對身體的危害有哪些呢？我們?yōu)槭裁匆匾暲先舜蝼@一現(xiàn)象呢？

一、打鼾會影響老人的睡眠質(zhì)量

老人每天的睡眠時間比年輕人要短很多，老人雖然都有早睡早起的習(xí)慣，不過很多老年人一般不到晚上九點就會入睡，早上三四點鐘就會醒來。老年人打鼾會影響老人的睡眠質(zhì)量。老人的身體素質(zhì)比年輕人要差很多，長期睡眠質(zhì)量不好老人的免疫力也會降低，對老人的身體健康存在潛在危害影響。

二、打鼾會影響老人的精神

睡眠其實是一個享受的過程，但是打鼾的老人在睡眠中相當(dāng)于也在做打鼾運動，需要消耗較多的體能，同樣的睡眠時間，但是觀察打鼾與不打鼾老人的精神，會發(fā)現(xiàn)不打鼾的老人精力更加旺盛，做事情也會更加投入，而晚上打鼾的老人做事時容易走神，也會感到犯困。

三、打鼾會影響到老人的呼吸

有些打鼾嚴重的老人做呼吸測試和睡眠測試時，會發(fā)現(xiàn)老人在睡眠時有幾秒是處于呼吸暫停的狀態(tài)，我國每年都有報道，有些打鼾老人在睡眠中離世，雖然是沒有任何痛苦的離開世界，但是如果能夠早做檢查，老人也不會出現(xiàn)這種情況。打鼾會影響到老人的呼吸，有些打鼾的老人會從睡夢中驚醒，醒來時感覺自己呼吸困難。
我國老人人群總量占比較多，但是很多老人都沒有定期檢查身體的意識，老人的身體素質(zhì)本來就不是很好，會攜帶多種疾病，有些老人怕自己做檢查時被查出很多疾病，會造成自己額外的擔(dān)憂，而且自己根本也拿不出來這么多的治療費用，所以很多老人很少會去體檢。作為子女，要有讓父母體檢的意識，如果你的父母也有打鼾的現(xiàn)象，更需要及時到醫(yī)院檢查身體。